Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày từ máy xay đa năng Vitamix

Nếu bạn nghĩ máy xay sinh tố chỉ là thiết bị dành riêng để xay sinh tố thì bạn phải tìm hiểu lại đấy. Máy xay sinh tố hiện nay không chỉ thực hiện được một số loại thức uống như trước. Mà còn có thể hỗ trợ bạn chuẩn bị các công thức nấu ăn nhanh, tốt cho sức khỏe từ bữa sáng đến bữa tối. Hãy tiếp tục đọc để học hỏi các công thức nấu ăn từ món tráng miệng, cocktail, các loại bánh hay đồ ăn vặt ngon miệng từ máy xay đa năng Vitamix nhé.

Bắt đầu ngày mới tràn năng lượng cùng máy xay đa năng Vitamix

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không chú trọng bữa sáng nữa. Nhưng thực chất bữa sáng rất quan trọng, bạn không nên bỏ qua bữa sáng. Sau một đêm dài nghỉ ngơi, dạ dày bạn đã trống rỗng. Vì chúng đã không được nạp bất kỳ một thứ gì khoảng 10 tiếng rồi. Do đó, buổi sáng là lúc cơ thể cần rất nhiều năng lượng cho ngày mới. Hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng món sinh tố bổ dưỡng với rau xanh, thảo mộc và hoa quả. Một ly sinh tố Green Smoothie từ Vitamix sẽ cho ngày mới thật năng động và khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử một số cách làm sữa thực vật từ các loại hạt. Chỉ khoảng vài phút, bạn đã có ngay một ly sữa thơm ngon, lạ miệng. Có thể kết hợp với ngũ cốc, hoa quả hay cà phê để làm nên những món ăn ngon cho bữa sáng bận rộn.

Nếu muốn ăn một chút tinh bột cho bữa sáng, bạn có thể làm bánh mì phết bơ. Lưỡi dao xay mạnh mẽ của máy xay sinh tố Vitamix sẽ giúp bạn xay nhuyễn mịn các loại hạt. Để làm ra những hũ bơ đậu phộng, hạt điều, hạnh nhân … không chất bảo quản thật an toàn. Ngoài bơ thực vật, máy còn có thể làm các loại bánh mì nhạt, sandwich, để ăn kèm. Bạn sẽ không cần phải đi mua bánh mì từ bên ngoài nữa. Giờ đây, bạn sẽ là người quyết định các thành phần có trong bữa sáng dinh dưỡng của bản thân. Không còn lo về các chất calo, lượng calo hay các tỉ lệ thành phần khác. Rất tuyệt vời cho những người quan tâm đến chế độ dinh dưỡng.

Bí kíp chuẩn bị bữa trưa đầy đủ dinh dưỡng từ máy xay Vitamix

Bữa trưa của người nước ngoài thường không được coi trọng nhiều như ở Việt Nam. Bữa trưa được coi là bữa chính trong ngày của người Việt, lúc này, mọi thành viên trong gia đình sẽ quây quần bên bàn ăn. Chuẩn bị những món ăn thật thịnh soạn với cơm và những món ăn mặn, món canh hoặc món rau (luộc, xào, salad).

Món ăn mặn cánh gà kiểu thái, với hương vị chua chua mặn mặn của loại sốt đặc biệt. Kèm theo một chút hương rau mùi kích thích vị giác, bữa trưa sẽ trở nên thật đặc biệt.

Ngoài món ăn mặn, cần bổ sung thêm một số rau củ giúp bữa trưa trên nên bớt khô khan hơn. Bổ sung chất xơ, các vitamin đến từ rau củ giúp cân bằng lượng tinh bột và chất xơ trong cơ thể. Cách làm salad đơn giản, không tốn nhiều thời gian. Cải xoăn, súp lơ kết hợp thêm múi bưởi và cam cho bữa ăn trưa thật độc đáo.

Thay đổi thực đơn hàng ngày bằng những món ăn khác như mỳ, spaghetti sẽ mang đến sự đa dạng cho bữa trưa. Không bó hẹp trong thực đơn cơm, sử dụng máy xay đa năng Vitamix làm công cụ, bạn sẽ tự tin hơn khi chế biến các món ăn lành mạnh khác.

Tổ chức tiệc tối hoành tráng chỉ với máy xay đa năng Vitamix

Bắt đầu một bữa tiệc tối bạn phải đầu tư những món khai vị, nước uống và món chính thật độc đáo. Nước uống cocktail là khởi đầu tốt nhất cho bữa tiệc. Với nhiều loại cocktail từ các loại trái cây nhiệt đới, Vitamix giới thiệu đến bạn Cocktail Pomarita sôi động, Grasshopper bạc hà thanh mát. Hay những loại Cocktail làm từ rau xanh như Cocktail rau bina lành mạnh.

Sẽ chẳng có gì tuyệt hơn bữa tiệc nướng ngoài trời vào những dịp lễ tết hay ngày nghỉ cuối tuần cho cả gia đình. Vừa tạo không gian rộng rãi để vui chơi, vừa thưởng thức những món ăn tuyệt vời như BBQ. Với loại sốt được chế biến từ máy xay đa năng Vitamix, bạn sẽ khiến cả nhà ngây ngất với hương vị cay ngọt ngào này. Sẵn tiện bếp nướng, bạn có thể thử luôn công thức sốt cho bắp, nấm hay các loại khoa nướng. Cho thực đơn trở nên đa dạng và mọi người không quá ngán khi phải ăn quá nhiều thịt.

Món tráng miệng gây nghiện kết thúc ngày hoàn hảo

Một bữa tối ngon miệng không thể chỉ kết thúc đơn giản với những món ăn mặn. Cần có thêm những món tráng miệng ngọt ngào để kết thúc một ngày thật hoàn hảo. Lúc này, sinh tố có vẻ là một lựa chọn rất tốt cho cả gia đình. Tuy nhiên, thay đổi thực đơn sẽ giúp giảm độ nhàm chán cho các thành viên trong gia đình. Những chiếc bánh nướng ngọt ngào, những que kem mát lạnh sẽ là những lựa chọn tuyệt vời. Bánh flan cũng là một gợi ý tốt cho gia đình nhé. Với vị béo ngậy cùng một chút đăng đắng sẽ khiến cả nhà siêu lòng ngày. Với máy xay đa năng Vitamix, những món tráng miệng thơm ngon, mới lạ và phù hợp theo từng mùa chỉ là chuyện nhỏ. Hãy sáng tạo và mang đến cho gia đình bạn những món tráng miệng thật ngon nhé.

Muốn biết thêm nhiều công thức nấu ăn ngon, lành mạnh cho cả gia đình. Bạn có thể liên hệ với Quang Tân Hòa hoặc vào trực tiếp website của Vitamix. Hãy theo dõi xem máy xay đa năng Vitamix có thể làm được những gì ngoài xay sinh tố nhé.

Hotline Quang Tân Hòa: 090.143.0498

Địa chỉ showroom: 8A/A21 Thái Văn Lung, Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Công thức từ Vitamix: https://www.vitamix.com/vr/en_us/Find-Recipes